今年の夏も本番となり暑い日々が続き汗をかく季節となってきました。
今回は悩んでいる方も多いと思われるワキガについて少しお話したいと思います。
ワキガとは実は汗の匂いではないのです。
驚かれる方もいるかもしれませんが実はワキガの原因は微生物なのです！
その証拠としてだれしも、たらたら汗を流しているときには匂わないですよね。汗をかいて少し時間が経ち、汗が乾きつつある時にプーンと匂ってきてしまいます。
つまり、汗はほとんどが水分でできており、その汗を体の表面にいる微生物が分解して、その微生物が排出したものが匂いとして我々に感知されるという仕組みになっています。
それではなぜワキガに悩まされいる人とそうでない人がいるのでしょうか？
それは、その人がどの微生物をどれだけ持っているかに起因します。つまり、遺伝によりどの微生物の種類をどれだけ持っているか、どれくらいの量を持っているかという個人差によりワキガが気になるレベルか、そうでないかが決まってきます。残念ながらこればかりは自分の意思でどうにかなる問題ではないのです。
ここまで読まれた方は絶望を味わわれたかもしれませんがご安心ください。この問題を軽減できる可能性がある方法をご紹介しましょう。
予防策として微生物を少なくしてあげる方法や、微生物が分解する原因となる汗を抑制する方法があります。
具体的には、前者にはお風呂でよく体を洗い、食生活に気をつけてストレスを少なくする方法。
後者には
プルーストクリームのような制汗剤を使用する方法などがあると思います。
今回のワキガの話しに限らないことですが、現象の正しいメカニズムや原因を知ることにより、自分なりに解決策を考えてみたり、こころが落ち着いたりすると思います。
自分ではどうにもできないことを無理に悩み解決していこうとすると心が疲れてしまい、悲観的になってしまいます。自分の意思で何ができて、何ができないのか。
そのことをを正しく知り、自分の意思ではどうにもできないことは無理に悩まず自分の個性として受け入れていくこと、自分の意思で成長できることを頑張っていこうという姿勢が大切であると思います。
